Mevsim Sebze ve Meyveleri

Şubat Ayı Meyve ve Sebzeleri

Meyve ve sebzeleri tam mevsiminde tüketmek sağlığımız için oldukça önemli. Mevsiminde yetişmeyen mevve ve sebzeler daha çok kimyasala ve ilaca maruz kaldığı için sağlık üzerinde olumsuz etkileri mevcut.

Biz de diyetoloji ekibi olarak her ay hangi ayda hangi meyve ve sebzeleri tüketmeliyiz liste hâlinde sizin için hazırlıyoruz.

Şubat Ayı Meyveleri:Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva.

Şubat Ayı Sebzeleri:Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, pazı, ıspanak, pırasa, pancar, havuç, turp, defne yaprağı.

Sağlıklı, huzurlu, kendiniz için en güzel ve doğru kararları aldığınız bir ay dileriz. Sağlıcakla…

Yazarımız hakkında

Avatar

Nurseda Kurnaz

Yorum Yazın!